月の休息が全く持って効果なかった・・・という反面、効果が出たのはこういう人です。
それは仕事が不規則なため、寝る時間が違うということ。
疲れているはずなのに眠りが浅く、何度も起きてしまう。
で、睡眠薬をいろいろ探していたのですが、薬は飲みたくない。
薬としてでなく食品の一種として取りたい。
そこで月の休息にたどり着きました。
まず飲み始めてから夜中に何度も目覚める事はなくなった。
これは普段仕事で緊張して交感神経から副交感神経の切り替えが鈍くなった。
でも月の休息を通して上手に交感神経から副交感神経に切り替わることができた。
ということを意味しています。
また、睡眠時間が短くてもいつもならだるい感じがする。
だるくて起きるのが億劫になる。
しかし、月の休息を飲んでからは、短眠で疲れがとれない日もある。
けれど、朝起きるときはものすごく快適な状態で起きることができる。
ということで、仕事で神経が狂っている状態の時に飲むといいですね。
なお、ほかの方も通用したには通用したけれど、こんなクレームを入れてました。
それは錠剤がでかいということ。
喉に突っかかるからもう少し小さくしてほしいとのことです。
しかも一日8粒飲むことそのものが、かえってストレスをためてしまった。
なのでストレスをためると眠りはやはり悪くなります。
で、粒が大きいときはどうすれば細かくなるのか。
ということで一つの対策として、オブラートを用意します。
そしてハンマーも用意して、粒をオブラートに包み、たたきます。
こうすることで細かくなっていくでしょう。
あるいは飲むときに一揆に飲みこむのでなく、歯でガリガリと味わって食べる。
何しろ食品でラムネの味がしますから、苦い味ではありません。
8粒もあると、一気のみしたくなる気持ちもわかります。
しかし、どうしてものどに詰まるときはちょっと工夫をしてみるといいでしょう。
ということで、普段からの仕事でいろいろ不規則な状態に飲むと、効果は出るでしょう。
が、効果が出ないという報告も出ています。
→月の休息 楽天での評価 アマゾンでの評価 〜全く効かなかった〜
なぜでないのかを、こちらを参考に読んでみるといいでしょう。
関連ページ
- 楽天での評価 アマゾンでの評価 〜全く効果ない〜
- 月の休息を実際に飲んでみた効果を口コミとして評価しています。さらに月の休息（不眠解消サプリ）の楽天・アマゾンにおける最安値価格比較も。
- 楽天での評価 〜気分が落ち着く日が続く〜
- 月の休息を実際に飲んでみた効果を口コミとして評価しています。さらに月の休息（不眠解消サプリ）の楽天・アマゾンにおける最安値価格比較も。
- 楽天での評価〜20代から眠れない日が続きます(現在40代)〜
- 月の休息を実際に飲んでみた効果を口コミとして評価しています。さらに月の休息（不眠解消サプリ）の楽天・アマゾンにおける最安値価格比較も。
- 楽天での評価〜仕事中の怠けが質のいい睡眠をとれない原因？〜
- 月の休息を実際に飲んでみた効果を口コミとして評価しています。さらに月の休息（不眠解消サプリ）の楽天・アマゾンにおける最安値価格比較も。
- 効果的な意外なものが
- 月の休息を実際に飲んでみた効果を口コミとして評価しています。さらに月の休息（不眠解消サプリ）の楽天・アマゾンにおける最安値価格比較も。